מירב שפירא

גשר בין העולמות

יומן המסע הויזואלי

התפתחות וריפוי באמצעות סדנאות יצירה

ימים של מלחמה… טלטלה קיומית עמוקה פצעה את חייינו ופערה בתוכנו בור עמוק של כאב, חרדה, דאגה וחוסר ודאות מעיק על הלב…. בכוח החיים אנחנו ממשיכות בדרך, תמהות עם עצמנו מה עושים עם השבר הגדול הזה? כמה זמן עוד נישא את חוסר הודאות? את הכאב והחרדה? האם אפשר להניח אותן? לאן אפשר ללכת מכאן…?

בקורס קצר זה נלמד לזהות את ניצוצות האור הבוקעים לעיתים מתוך החשיכה, נאסוף אותם בעדינות וניתן להם מקום צורה וצבע באמצעות היצירה.

היצירה ביומן הוויזואלי מאפשרת להחזיר צבע, חיות ותשוקה לליבנו וחיינו.
לא נדרש כל ידע מוקדם, רק סקרנות.

קורס יומן המסע הויזואלי

צבעים נובטים בחושך

"אינך צריכה אישור מאף אחד בכדי לחיות חיי יצירה"

(אליזבת' גילברט)

על המנחות

מירב שפירא – מלוות דרך בשיטת "דפי הנפש' ביומן מסע ויזואלי. חוקרת, יוצרת, לומדת במרכז לוהאריה, מטפלת בשיטת LTT, מחברת הספר ‘גשר בין העולמות’.

ג'וד חיים – מלוות דרך ביומן מסע ויזואלי. סקרנית, אוהבת מסעות, מתמודדת עם החיים והמוות.

הקורס כולל 6 מפגשים:

שיעור 1 – מאחות את הקרעים
ניצור את היומן שלנו ממחזור של ספר. נתפור ונרקום את הכריכה מקרעי בדים.

שיעורים 2 – 3 מחילה-מכילה
ניצור בתוך היומן את חווית המפגש שלנו עם ה 7/10, נבנה את הגשר בין אותו יום לעכשיו. נשחק עם המילים והצבעים ונניח את המחשבות והרגשות שלנו בתוך המחילה.

שיעור 4 – עץ הכוחות שלי
נתחבר לכוחות הפנימיים הקיימים בתוכנו ולמשאבים החיצוניים שתומכים אותנו.

שיעור 5 – הכניסיני תחת כנפך
נתעטף במילים ושירים של משוררים ומשוררות, נמצא בהם נחמה ומרגוע
וניצור בהשראתם.

שיעור 6 – להעז לחלום
יחד נעז לחלום איך ביום שאחרי נראה אנחנו? איך תראה המדינה? איך יראו חיינו כאן עם שכננו?

הקורס הקרוב

הקורס כולל : 6 מפגשים
החל מה 1.12.23 בימי ו', 10:00 – 13:30
ברמת גן, רח' גולני 18
עלות: 1,350 ש"ח (ניתן לשלם בתשלומים)

לשיחת היכרות והרשמה

אני מזמינה אותך לשיחת היכרות אישית לפני שתרשמי לקורס ונצא לדרך. אם תאריך הקורס הקרוב לא מסתדר לך – אני אשמח לשוחח איתך ולהזמין אותך לקורס הבא.

נגן וידאו

יומן המסע הויזואלי ואני

עבורי היומן אפשר תהליך של ריפוי מכאב עמוק, אחרי אובדן בני. במקום שנגמרו המילים, החלה העבודה עם החומרים. אחרי שנה של שיחות עם בני לאחר מותו שיצאו לספר 'גשר בין העולמות' התחילה היצירה ביומן הויזואלי, מה שאפשר ומאפשר לי להניח את "דפי הנפש' שלי הרבים מספור בעדינות, בחמלה, באהבה, בסקרנות, בתשוקה. העבודה ביומן מאפשרת טרנספורמציה, החלמה, חיבור מחודש לתשוקת החיים ולחדוות היצירה. התהליך האישי לי הביא אותי ללמוד לעומק את השיטה והיום אני מלוות דרך מוסמכת בשיטת 'דפי נפש'.

הם משתפים

נעים מאוד, אני מירב שפירא, נשואה, אמא לארבעה. אני חייה בין עולמות הרוחני, העסקי, המשפחתי והיצירתי ומגשרת אותם בתוכי וממני אל כל מי שבוחר.

מסע חיי המגוון הפגיש אותי עם פנים רבות בתוכי ואיכויות שונות שמאפיינות אותי, סקרנות, יכולת העמקה וחקר, יכולת הכלה, רצון עז להתפתח ולחיות חיים בעלי משמעות, ורצון עז להביא ריפוי לאחרים, כל אלה תורגמו לעולמות עשירים אותם אני חיה.

אני מזמינה אתכם להצטרף אלי למסע.

הקורס הקרוב

הקורס כולל : 6 מפגשים
החל מה 1.12.23 בימי ו', 10:00 – 13:30
ברמת גן, רח' גולני 18
עלות: 1,350 ש"ח (ניתן לשלם בתשלומים)

לשיחת היכרות והרשמה

אני מזמינה אותך לשיחת היכרות אישית לפני שתרשמי לקורס ונצא לדרך. אם תאריך הקורס הקרוב לא מסתדר לך – אני אשמח לשוחח איתך ולהזמין אותך לקורס הבא.