על חוסן והחלמה מטראומה – פרופ' שאולי לב רן

מירב שפירא

מאז אירועי ה-7.10 ובמהלך ימי המלחמה, רבים מתמודדים עם רמות גבוהות של דחק, תחושת אבל ואובדן, מצב רוח ירוד, הפרעות בשינה, ועוד. באופן טבעי, רבים פונים לחומרים ממכרים על מנת להקל על סבלם ועל מצוקותיהם. אלו מסייעים בטווח הקצר, ומכאן כח המשיכה שלהם, אך עלולים לפגוע בחוסן הנפשי ובהתמודדות הטבעית עם טראומה, החיוניים כל כך דווקא בימים אלו. בהרצאה זו אתאר את ההשפעות של שימוש בחומרים על חוסן והחלמה מטראומה, ואציע דרכים להתייחס לכך אצל אלו הצורכים חומרים אלו.

פרופ' שאולי לב רן הוא פסיכיאטר, מייסד ומנהל אקדמי של המרכז הישראלי להתמכרויות ובריאות הנפש (ICA)

שתפו:

מירב שפירא

מירב שפירא

חייה בין עולמות ובין תחומים ומגשרת אותם בתוכי וממני אל כל מי שבוחר.
 מסע חיי המגוון הפגיש אותי עם שכול ואובדנות וגרם לי לבחור בחיים ולרצות להביא ריפוי, תקווה נחמה ושמחה. משאלת הלב שלי שנשנה תפיסות עולם לגבי חיים, מוות ואובדנות.

התוכן באתר זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, ואינו מהווה תחליף להתייעצות עם איש/אשת מקצוע – מומחה.ית בתחום הדרוש, אשר לומד.ת ומכיר.ה את הנסיבות האישיות הספציפיות. מומלץ תמיד להתייעץ עם איש/אשת טיפול מומחה.ית ומוסמך.ת.

עוד באתר

שנה חדשה

שנה חדשה

ראש השנה זמן נהדר להודות ולהוקיר את היש והקיים ולהסכים להתחדש בחודשים האלה אנחנו משפחה בתנועה ובהשתנות ליאורי הגדולה עברה-חזרה לירושלים עם עידני, שם מרגיש

אלומת אילון

בואו נתעורר

באופן מוזר ומתסכל, דווקא בימים אלו שיצאתי החוצה עם 'אלומת איילון' – אתר בו רכזתי מידע רב על עולם האובדנות, לטובת כל מי שתומך במתמודדים,

pexels-brooklynn-hossler-13661857

טיפולים אלטרנטיביים-משלימים

בפוסט הקודם דיברתי על חשיבותם של הכדורים במצבים אקוטיים. אבל דכאון זה לא מצב סטאטי. יש תקופות טובות מאוד, תקופות טובות פחות, תקופות קשות זה