מרחב פוטנציאלי

מירב שפירא

כשלמדתי קורס בפסיכולוגיה התפתחותית, הכי התחברתי לפסיכואנליטקאן דונאלד ויניקוט, שדיבר על 'מרחב פוטנציאלי'.

מרחב פוטנציאלי הוא אזור הביניים של התודעה-החוויה. מרחב השוכן בין הפנטזיה והמציאות. אזור שבו מתחילה בעדינות להתרחש תנועה רעיונית-רגשית, עוד לא קורים דברים בחוץ, הם במרחב אינטימי בין התינוק לאמו, בין האדם לעצמו.

במרחב הזה הכל יכול להתרחש, ויש בו חשיבות עצומה למשחקיות.

זה הסביר לי בעוד רמה את הקסם שקורה בעבודה ביומן הויזואלי.
המקום הזה שכולנו נכנסות אליו הוא בועה של פנטזיה. עולם המציאות נשאר לכמה שעות במעטפת החיצונית. ואנחנו כולנו משחקות ברעיונות, (מודעים או לא מודעים),משחקות בחומר, בצבע…
במציאות הכאוטית העוטפת אותנו, יש מבחינתי חשיבות עצומה לשמירה על מרחב פנימי יציב, מאוזן, גמיש וחיוני.
ההתמסרות למה שקורה בחוץ בלי טיפוח היציבות הפנימית מייצרת מצוקה גדולה. כל אחד מאיתנו יכול וצריך למצוא את הדרך המתאימה לו לשמר ולטפח את הפנימיות שלו, כדי שנוכל 'לצאת החוצה' חזקים ויציבים.

שתפו:

מירב שפירא

מירב שפירא

חייה בין עולמות ובין תחומים ומגשרת אותם בתוכי וממני אל כל מי שבוחר.
 מסע חיי המגוון הפגיש אותי עם שכול ואובדנות וגרם לי לבחור בחיים ולרצות להביא ריפוי, תקווה נחמה ושמחה. משאלת הלב שלי שנשנה תפיסות עולם לגבי חיים, מוות ואובדנות.

התוכן באתר זה אינו מהווה חוות דעת מקצועית, ואינו מהווה תחליף להתייעצות עם איש/אשת מקצוע – מומחה.ית בתחום הדרוש, אשר לומד.ת ומכיר.ה את הנסיבות האישיות הספציפיות. מומלץ תמיד להתייעץ עם איש/אשת טיפול מומחה.ית ומוסמך.ת.

עוד באתר

WhatsApp Image 2023-12-09 at 10.55.09

קול קריאה פנימי

מסתובבת לי בתוך עצמי עם קול קריאה כ 1,500 נשמות עזבו את המרחב באופן טראומתי וטרגי… עזיבה חדה, כואבת, מטלטלת ולא מובנת … ובלכתם הותירו

12.10

העוגנים שלי בימים מטלטלים

איך מתמודדים עם השבר והכאב שבא לפתחנו? האם בכלל אפשר ומותר לנשום, כשכל כך הרבה א.נשים מתו? האם מתי שהוא יבוא יום חדש? מה זה

חכמת נשים

חוכמת נשים מבראשית עד אחרית

דברים שלמדתי בתהליך של העברת הסדנא – 'חוכמת נשים מבראשית עד אחרית': (חלקם ידעתי אבל זה פשוט התחזק והעמיק בעוד רמה) 1. זו זכות גדולה