ד"ר חנה בר יוסף, מירב שפירא ואפרת ברזל על אובדנות

מטרת השאלון היא לסייע לך לבחון באופן עצמאי את רמת המצוקה והסיכון לעצמך או לאחרים משמעותיים בסביבתך בעת הזו. השאלון נבנה על ידי מומחים לטיפול

מאז אירועי ה-7.10 ובמהלך ימי המלחמה, רבים מתמודדים עם רמות גבוהות של דחק, תחושת אבל ואובדן, מצב רוח ירוד, הפרעות בשינה, ועוד. באופן טבעי, רבים

היום 21/12 – יום ההיפוך. ביום הזה מתחיל רשמית החורף, שעות היום-האור מתחילים להתארך, ושעות החושך מתקצרות. הפוך מהתנועה שהיתה בחודשים שקדמנו שבהם שעות החושך